Статья описывает 15 простых и эффективных игр и практик, которые помогают детям и взрослым вернуть опору и стабильность после психологической травмы. Одной из таких практик является обрисовывание ладошек, которое помогает вернуть контакт с собственным телом и укрепить чувство самости. Статья также подчеркивает важность поддержки и опоры со стороны родителей в сложные моменты для детей.